Дунд шатны сургалтууд
### Завсрын гар бууны техник
**Хичээлийн тайлбар:**
Манай гар бууны дунд шатны арга барил нь үндсэн мэдлэг эзэмшсэн, ур чадвараа дээшлүүлэхэд бэлэн буудагчдад зориулагдсан болно. Энэхүү сургалт нь харьцах дэвшилтэт техник, нарийвчлалыг сайжруулах, динамик буудлагын хувилбаруудыг нэвтрүүлэхэд чиглэгддэг.
**Хичээлийн агуулга:**
- **Дэвшилтэт атгах ба зогсолт:** Илүү сайн хяналт, тогтвортой байдлыг хангахын тулд бариул ба байрлалыг сайжруулна.
- **Хурдан галын техник:** Илүү хурдан хэмнэлтэй буудаж сурах.
- **Шилжилтийн дасгалууд:** Зорилтот хоорондын шилжилтийг хурдан бөгөөд үнэн зөв хийх.
- **Буцах менежмент:** Буцах шидэлтийг хурдан хянах арга техник.
- **Хөдөлгөөнт буудлага:** Хөдөлгөөнт, хажуугийн болон урагшлах хөдөлгөөнийг багтаасан буудлагын танилцуулга.
- **Гэмтлийн өрөмдлөгүүд:** Гар бууны нийтлэг эвдрэлийг үр дүнтэй зохицуулах, арилгах.
- **Шууд галын дасгалууд:** Сурсан техникээ бататгах практик дасгалууд.
**Үргэлжлэх хугацаа:** 6 цаг
**Үнэ:** [Үнэ оруулах]
** Урьдчилсан нөхцөл: ** Гар буугаар буудах тухай танилцуулга эсвэл түүнтэй адилтгах туршлага.
**Тоног төхөөрөмж:** Оролцогчид гар буу, үүрээ авчрахыг зөвлөж байна, гэхдээ түрээсийн тоног төхөөрөмж авах боломжтой.
### Тэмцээний бэлтгэл
**Хичээлийн тайлбар:**
Энэхүү сургалт нь гар бууны тэмцээнд өрсөлдөх эсвэл амжилтаа сайжруулах сонирхолтой мэргэн буучдад зориулагдсан болно. Тэмцээний үндсэн ур чадвар, стратеги, сэтгэцийн бэлтгэлийн арга техникийг багтаасан болно.
**Хичээлийн агуулга:**
- **Тэмцээний дүрэм:** Тэмцээний дүрэм, онооны системийн нарийвчилсан тойм.
- **Араа оновчтой болгох:** Хамгийн их үр ашигтай байхын тулд өрсөлдөөний хэрэгсэл сонгох, тохируулах зөвлөмжүүд.
- **Үе шат төлөвлөлт:** Гүйцэтгэлийг оновчтой болгохын тулд үе шатуудад дүн шинжилгээ хийх, төлөвлөх стратеги.
- ** Хурд ба нарийвчлал:** Хамгийн сайн оноо авахын тулд хурд, нарийвчлалыг тэнцвэржүүлнэ.
- **Сэтгэцийн бэлтгэл:** Тэмцээний үеэр төвлөрөл, тайван байдлыг хадгалах арга техник.
- **Амьд галын дадлага:** Тогтоосон нөхцөлд ур чадвараа дадлагажуулахын тулд тэмцээний загварчилсан үе шатууд.
- **Гүйцэтгэлийн шинжилгээ:** Давуу тал болон сайжруулах шаардлагатай хэсгийг тодорхойлохын тулд хувь хүний санал хүсэлт, дүн шинжилгээ.
**Үргэлжлэх хугацаа:** 8 цаг
**Үнэ:** [Үнэ оруулах]
** Тавигдах шаардлага:** Гар бууны техникийг дунд зэрэг эзэмшсэн байх эсвэл түүнтэй адилтгах туршлагатай.
**Тоног төхөөрөмж:** Оролцогчид гар буу, бүрээс, сэтгүүл гэх мэт тэмцээнд оролцохдоо өөрийн хэрэгслээ авчирна.
### Хамгаалалтын гар бууны сургалт
**Хичээлийн тайлбар:**
Хамгаалах гар бууны сургалт нь гар бууг өөрийгөө хамгаалах зорилгоор ашиглах сонирхолтой хүмүүст тохиромжтой. Энэхүү сургалт нь бодит ертөнц дэх өөрийгөө хамгаалах нөхцөл байдалд тохирсон практик ур чадвар, хувилбаруудыг онцолж өгдөг.
**Хичээлийн агуулга:**
- **Хамгаалах сэтгэлгээ:** Өөрийгөө хамгаалах нөхцөл байдалд тохирсон сэтгэлгээг хөгжүүлэх.
- **Нуугдмалаас зурах:** Гар бууг далд тээшнээс зурах, үзүүлэх арга техник.
- **Ойрын улиралд шидэлт:** Ойрын зайн тулаанд зориулсан үр дүнтэй шидэлтийн техник.
- **Хамгаалах, далдлах:** Хамгаалалтын нөхцөлд далдлах, далдлах аргыг үр дүнтэй ашиглах.
- **Бага гэрлийн зураг авалт:** Гэрэл багатай эсвэл гэрэлгүй нөхцөлд зураг авалт хийх техник.
- **Аюулын үнэлгээ:** Аюул заналхийллийг хурдан бөгөөд үнэн зөв үнэлж, эрэмбэлэх.
- **Хувилбарт суурилсан дасгалууд:** Хяналттай орчинд хамгаалалтын ур чадварыг дадлагажуулах бодит хувилбарууд.
**Үргэлжлэх хугацаа:** 8 цаг
**Үнэ:** [Үнэ оруулах]
** Тавигдах шаардлага:** Гар бууны техникийг дунд зэрэг эзэмшсэн байх эсвэл түүнтэй адилтгах туршлагатай.
** Тоног төхөөрөмж: ** Оролцогчдыг далд биедээ авчрахыг зөвлөж байна, гэхдээ түрээсийн тоног төхөөрөмж авах боломжтой.
### Нарийвчилсан буудлага
**Хичээлийн тайлбар:**
Манай мэргэшсэн мэргэн буудлагын сургалт нь мэргэн буучдад зориулсан бөгөөд тэдний нарийвчлал, нарийвчлалыг сайжруулах зорилготой юм. Энэхүү сургалт нь мэргэшсэн мэргэшсэн мэргэн буудлагад хүрэхэд шаардлагатай мэдлэг, дадлага олгох буудлагын техникийн тал дээр гүнзгий нэвтэрдэг.
**Хичээлийн агуулга:**
- ** Нарийвчлалтай буудлагын үндэс:** Нарийвчлалыг сайжруулах дэвшилтэт техник.
- **Триггерийн хяналт:** Тогтвортой цохилт өгөхийн тулд гохын хяналтыг сайжруулна.
- **Амьсгалын техник:** Зорилгоо тогтвортой байлгахын тулд зөв амьсгалах аргууд.
- **Харааны тохируулга:** Оновчтой нарийвчлалтай болгохын тулд харааг ойлгож, тохируулах.
- **Зайны шидэлт:** Янз бүрийн зайд оновчтой харвах техник.
- **Зорилтот шинжилгээ:** Алдааг олж тогтоох, засахын тулд буудлагын бүлгүүдэд дүн шинжилгээ хийх.
- **Нарийвчилсан өрөмдлөг:** Дадлага хийх хатуу дасгалууд, төгс онох ур чадвар.
**Үргэлжлэх хугацаа:** 6 цаг
**Үнэ:** [Үнэ оруулах]
** Тавигдах шаардлага:** Гар бууны техникийг дунд зэрэг эзэмшсэн байх эсвэл түүнтэй адилтгах туршлагатай.
**Тоног төхөөрөмж:** Оролцогчид гар буу болон нарийн буудлага хийхэд ашигладаг тусгай хэрэгслээ авчирна.
---
Эдгээр дунд шатны сургалтууд нь мэргэн буучдад мэргэжлийн ур чадвараа дээшлүүлэхэд илүү төвөгтэй техник, хувилбаруудыг нэвтрүүлж, үндсэн ур чадвараа хөгжүүлэхэд нь туслах зорилготой юм.